Minska tandgnissling med hjälp av bettskenor

Minska tandgnissling med hjälp av bettskenor

Tandgnissling, eller bruxism som det vetenskapligt benämns, är en omedveten handling som involverar kraftigt gnuggande av tänderna mot varandra. Denna rörelse kan orsaka en rad problem, från överansträngda käkmuskler till allvarligt slitage på emaljen. För många individer sker detta oftast under sömn, vilket gör det svårt att identifiera och adressera problemet i tid. Detta kan … Read More

Skapa en produktiv arbetsmiljö hemma med barnen

Skapa en produktiv arbetsmiljö hemma med barnen

Att arbeta hemifrån kan ge stora fördelar. Du har mer flexibilitet och tid att spendera med din familj, du kan spara pengar på arbetskläder och luncher, och du slipper den stressiga pendlingsresan till och från jobbet. Men att arbeta hemifrån med barnen kan också innebära störningar, stress och avbrott som kan sätta käppar i hjulet … Read More

Håll koll på barnen – Skaffa en GPS-klocka

Håll koll på barnen – Skaffa en GPS-klocka

Att hålla koll på barnen kan vara en utmaning för föräldrar, särskilt när de är ute och leker eller går till och från skolan. För att ge föräldrar en extra trygghet har GPS-klockor blivit alltmer populära. Med en GPS-klocka kan du enkelt ha koll på var ditt barn befinner sig i realtid. Du kan vara … Read More

Förändra i barnrummet

Förändra i barnrummet

Till en början så kanske barnet sover inne hos er som föräldrar men så småningom så blir det dags att sova i eget rum. Det kan vara en tid då man behöver vänja sig med detta och det gäller att skapa ett barnrum som är passande för de små liven. Så klart så blir det … Read More

Utomhusaktiviteter med familjen

Utomhusaktiviteter med familjen

Även om vintern är här så går det att mitt över dagen hitta på härliga utomhusaktiviteter med familjen. Dagarna är mycket kortare nu än vad vi är vana vid och solen är bara uppe några timma på vissa platser. Längst i norr så kan det vara mörkt hela dagen och man ser inte solen igen … Read More

Tips för ett roligt barnkalas hemma

Tips för ett roligt barnkalas hemma

Alla barn älskar ett roligt barnkalas. Och självfallet ska de också få ett när de fyller år. Men ett kalas händer ju inte helt av sig själv, utan kräver en del planering och arbete från föräldrarnas sida. Här kommer några snabba tips om hur ni fixar det perfekta kalaset på det enklaste sättet. Besluta om … Read More

Roliga vinteraktiviteter med barnen

Roliga vinteraktiviteter med barnen

Vintern bjuder på många möjligheter som är värt att utforska. Det finns mycket roligt att göra både inne och ute tillsammans med barnen. Och händer det att man får idébrist kommer här några roliga förslag. Bygga snögubbe Det blir inte mer klassiskt än att gå ut när det är riktigt fin kramsnö och bygga en … Read More

Småbarn och vintern

Småbarn och vintern

Vintern är en spännande tid för många barn. Att vara ute och leka i snön är alltid ett populär aktivitet. Men som förälder gäller det att vara uppmärksam på hur barnen är klädd och se till att de inte blir nedkylda. När det kommer till bra kläder är det klokt att se till att de … Read More

Redo att bilda familj?

När är man redo att bilda familj? Detta är något som självfallet är högst individuellt. Och det finns även flera olika sätt man kan känna sig redo; mognadsmässigt, styrkan i ens förhållande, för att inte tala om ekonomiskt. Men har man väl kommit fram till att man är redo finns det nu några steg man … Read More